2025年7月31日 – 梅西迈阿密公寓曝光私人训练室

球王的美国生活日常

今日梅西在社交媒体分享其迈阿密公寓内的私人训练室，配备冷冻治疗舱、水下跑步机等尖端设备。视频显示他每天保持3小时个人训练，重点加强膝关节稳定性训练。

训练日常：

• 清晨6点开始第一堂训练课
• 定制化的左脚精准度训练
• 与三个儿子共同进行趣味射门游戏

迈阿密国际队医透露，36岁的梅西体脂率仍保持在9%以下，其自律程度令年轻队员汗颜。球队下周将开启美职联卫冕征程，梅西有望刷新单赛季助攻纪录。