2025年8月19日 莱万戴帽引热议：35岁老将如何保持巅峰状态

巴萨4-0大胜马竞的比赛中完成帽子戏法的莱万多夫斯基，其状态保持秘诀引发媒体广泛关注。波兰人赛后透露：我每天进行2小时瑜伽训练，并严格执行地中海饮食计划。

医学解析

运动医学专家指出：莱万的体脂率常年保持在8%以下，肌肉年龄检测仅28岁。其独特的冷热交替恢复法能有效延缓运动机能衰退。哈维教练组为其定制了每场70分钟的精准轮换方案。

续约进展

巴萨主席拉波尔塔证实正在与莱万商讨续约至2027年。其经纪人透露：可能包含退役后进入教练组的特殊条款。

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