贝林厄姆亲自示范 马德里青训营沸腾

皇马中场贝林厄姆今日出席俱乐部青训基地开放日，不仅指导小球员技术动作，更分享了自己16岁在伯明翰出道的故事…

训练要点

• 中场摆脱防守的三种技巧
• 远射时的支撑脚 positioning
• 如何观察队友跑位

职业建议

贝林厄姆强调心理素质比技术更重要，建议年轻球员每天进行冥想训练…